Sinh hoạt tình dục là một trong những hoạt động không thể thiếu trong đời sống vợ chồng hàng ngày. Có bao giờ bạn thắc mắc là “chuyện ấy” bao nhiêu là đủ không? ‘’Chuyện ấy’’ có đem lại lợi ích gì? Hãy cùng theo theo dõi bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc này nhé.
1. “Chuyện ấy” đóng vai trò quan trọng như thế nào?
“Chuyện ấy” không chỉ dừng lại ở việc duy trì nòi giống mà còn là một phần thiết yếu của đời sống vợ chồng giúp tinh thần và thể chất được nâng cao. “Chuyện ấy” cũng là một trong những điều gia tăng hạnh phúc trong gia đình, có rất nhiều cặp đôi không hợp nhau trong ‘’chuyện ấy’’ mà dẫn đến ly hôn.
2. “Chuyện ấy’’ bao nhiêu là đủ?
Để đưa ra một con số cụ thể cho câu trả lời này thì thật sự rất khó vì con số này sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: sức khỏe, tuổi tác, cảm xúc, ….Có những đôi còn trẻ, thì khả năng sinh hoạt một đêm mấy lần cũng không được coi là nhiều nếu 2 người đó cảm thấy vui vẻ, sảng khoái, không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu thì thời gian trung bình cho một “cuộc yêu’’ phổ biến sẽ là:
- Khúc dạo đầu: từ 5-30 phút
- Xung trận: tính từ khi “cậu nhỏ’’ gặp “cô bé” cho đến lúc xuất tinh với thời gian lý tưởng nhất là từ 7-15 phút
- Sau 1 phút đã xuất tinh: gọi là yếu
- Dưới 3 phút: quá ngắn, thời gian này khó có thể thỏa mãn nhu cầu của 2 bên
- 3-7 phút: đây là thời gian trung bình của nhiều người, ở khoảng thời gian này bạn gái đã có thể “lên đỉnh” được 2-3 lần
- 7-15 phút: đây là thời gian lý tưởng vì cả hai đã ‘’lên đỉnh’’ và đạt được cực khoái
- Hơn 15 phút: được xem là quá lâu, đây cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý hoặc bạn trai đã sử dụng thuốc kéo dài ‘’chuyện ấy’’
Sau đây, là tần suất nên quan hệ trong tuần theo độ tuổi các bạn có thể tham khảo:
- Độ tuổi từ 18-29: khoảng 2-4 lần/ tuần
- Độ tuổi từ 30-39: khoảng 1-3 lần/tuần
- Độ tuổi từ 40-49: khoảng 1-2 lần/tuần
- Độ tuổi từ 50-59: khoảng 1 lần/ tuần
- Độ tuổi trên 60: thường ít hơn 1 lần/tuần
3. Những lợi ích đem lại khi làm “chuyện ấy”
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi làm ‘’chuyện ấy’’ đều đặn sẽ mang lại những lợi ích cho sức khỏe sau:
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Ổn định huyết áp
- Ngăn ngừa ung thư vú, tuyến tiền liệt
- Giảm đau hiệu quả
- Giảm căng thẳng
- Ngủ ngon hơn
- Kiểm soát bàng quan
- Điều hòa hormone
- Tiêu hao lượng calo đáng kể
Bài viết này đã tổng hợp các nghiên cứu và đưa đến cho các bạn một cách nhìn tổng quát về ‘’chuyện ấy’’. Hãy có thói quen sinh hoạt ‘’chuyện ấy’’ một cách lành mạnh và điều độ để có một cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc gia đình được tăng lên. Chúc các bạn nhiều sức khỏe và cùng đồng hành cùng Ava Path trong nhiều bài viết nữa nhé.
